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ふたりの子供のママの日常から。現在マイアミより発信中。
by vivaboca
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自家製グラノラ
 自家製グラノラ_e0061766_4121634.jpg

急に冬みたいな寒さから、夏!?のような陽気になったりで、気が抜けない最近のお天気。とにかく、風邪引いちゃだめ!と自分に言い聞かせているので、一日中気温とにらめっこしている感じ。今年2回目のSr.の長期不在中の我が家。ますます手のかかる18ヶ月のlilaと、まだ妹をかわいがってるんだかいじめてるんだか、親の目からはよくわからない(というか、本人もまだよくわかっていない)Jr.との3人暮らしは、思った以上の体力勝負。(もう若くないしね。。。涙)

そこで、最近毎朝食べているもの。
自家製のgranolaです。
bioのオートミールをベースに、ナッツやドライフルーツをチョイスして混ぜたものをオーブンで焼き上げます。老化防止によいといわれるクコの実を入れてみました。

からだが資本。
ご飯をきちんと食べる時間も心の余裕もないところだけれど、これは続けられそう。
明日からがくんと寒くなるようです。
by vivaboca | 2012-09-24 04:20 | from the kitchen
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