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急に冬みたいな寒さから、夏!?のような陽気になったりで、気が抜けない最近のお天気。とにかく、風邪引いちゃだめ!と自分に言い聞かせているので、一日中気温とにらめっこしている感じ。今年2回目のSr.の長期不在中の我が家。ますます手のかかる18ヶ月のlilaと、まだ妹をかわいがってるんだかいじめてるんだか、親の目からはよくわからない(というか、本人もまだよくわかっていない)Jr.との3人暮らしは、思った以上の体力勝負。(もう若くないしね。。。涙) そこで、最近毎朝食べているもの。 自家製のgranolaです。 bioのオートミールをベースに、ナッツやドライフルーツをチョイスして混ぜたものをオーブンで焼き上げます。老化防止によいといわれるクコの実を入れてみました。 からだが資本。 ご飯をきちんと食べる時間も心の余裕もないところだけれど、これは続けられそう。 明日からがくんと寒くなるようです。
by vivaboca
| 2012-09-24 04:20
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